Dicas Da Ana

Dicas da Jô maravilhosas feitas com carinho para ajudar você no seu dia a dia!

Aprenda a fazer água com canela para perda de peso

Aprenda a fazer água com canela para perda de peso

Muitas pessoas já usam água de limão para ajudá-las a perder peso, mas para variar um pouco o sabor, você também pode incluir canela em sua dieta, pois possui excelentes propriedades que ajudam a acelerar seu metabolismo e queimar gordura. mais fácil, portanto, ajudará você a perder peso de maneira saudável. Benefícios de consumir água […]

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O que é déficit calórico? Entenda como perder peso reduzindo calorias diárias

O que é déficit calórico? Entenda como perder peso reduzindo calorias diárias

É comum encontrarmos esse termo quando lemos textos relacionados ao emagrecimento, mas você sabe o que significa? Nós temos necessidades calóricas diárias mínimas para manter as nossas funções vitais em repouso (respiração, batimentos do coração, funcionamento do cérebro, etc). A esse valor calórico (energético) nós damos o nome de taxa metabólica de repouso. Qualquer atividade […]

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Como Congelar Massa de Biscoito

Como Congelar Massa de Biscoito

Olá, tudo bem com você? No artigo de hoje eu vou te ensinar um truque que você vai adorar. Você vai aprender a como congelar massa de biscoito.  Então fica comigo até o final, pois separei uma receita maravilhosa para você. Os biscoitos são facilmente uma das maiores delícias do mundo. Quero dizer, imagine por […]

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